先日 友人を誘って久しぶりに一緒にケーキを作り、ランチをしました。
今まではコロナ禍で躊躇していましたが、ラインでもなく リモートでもなく
体温を感じて 顔を合わせて😌。
卵を黄身と白身に分けて～お砂糖を少しづつ混ぜて～
粉をふるって～型に流してオーブンへ😋。
焼き上がるまでランチタイム🍱。お料理の作り方で話に花を咲かせます。
ピーピーピー……オーブンが呼んでいます。ケーキ完成🎂。
雨が降る庭の緑を眺めながら、沢山おしゃべりして、お腹は重くなりましたが、
心はすっかり軽くなりました。
声をかけたら繋がれる……心が疲れたときに、人との何気ないおしゃべり
ちょっと支え合える 話を聞いてくれる存在……とても有り難いです。
おかげでご機嫌で前へ進めそうです😊。
体を動かす・美味しいものを食べる・温泉に入る……
🎏明日からGWが始まります🎌。
いつもより長いお休みを活用して
皆さんもそれぞれの方法でご機嫌な自分をGETして、
免疫機能をアップしてみてはいかがでしょうか？
🚗車でお出かけの予定の方は車もご自分も
コンディションを整えて楽しいお休みを🏕️
～我が家の防災～
寝室において
☆ベッドや布団周りはスッキリ安全に。
寝室には背の高い家具や本棚は置きません。
☆寝室内に避難用の靴を置いています。（我が家は引き出し付き
ベッドなのでその中に用意してあります。）
☆部屋の出入口付近に背の高い家具は置きません。
倒れたときに避難経路を塞ぎます。
GWで人手が有る方は家具の配置等皆さんで
相談してみてはいかがでしょうか？😌
